Så minskar du besvären
Förse madrass, täcke och kudde med skydd...
...produkter med material som är certifierade av europeiska märkningen ECARF European Centre for Allergy
Research Foundation, www.ecarf.org.
Bra ventilation i bostaden...
...är att rekommendera då ventilation sänker fukthalten i rummet.
Bädda inte sängen!
Genom att bädda sängen på morgonen skapas en perfekt miljö för kvalster; varmt, fuktigt och mörkt. Vi rekommenderar istället att du viker ner täcket vid fotänden så att bäddytan är öppen för ljus samt att fukt och värme avdunstar snabbare.
Byt sängkläder ofta!
Byt gärna sängkläder var 14:e dag och att du vädrar både sängkläder, täcken, kuddar och madrasser ofta. Tvätta gärna täcken och kuddar minst
1 gång/år (om kvalsterskydd används, annars oftare, var annan månad), kudden gärna 3-4 gånger då du har den närmast din mun och näsa.
Tvätta sängkläder i minst 60º C.
För att få bort allergen är det viktigt att sängkläderna sköljs ordentligt. Tänk på att även gosedjur och behöver tvättas.
Kvalster i dubbelsäng
Om ena parten i en dubbelsäng har problem med kvalster räcker det ej att halva sängen har kvalsterskydd utan båda bäddar behöver utrustas med kvalsterskydd för att få ett fullgott skydd.
...produkter med material som är certifierade av europeiska märkningen ECARF European Centre for Allergy
Research Foundation, www.ecarf.org.
Bra ventilation i bostaden...
...är att rekommendera då ventilation sänker fukthalten i rummet.
Bädda inte sängen!
Genom att bädda sängen på morgonen skapas en perfekt miljö för kvalster; varmt, fuktigt och mörkt. Vi rekommenderar istället att du viker ner täcket vid fotänden så att bäddytan är öppen för ljus samt att fukt och värme avdunstar snabbare.
Byt sängkläder ofta!
Byt gärna sängkläder var 14:e dag och att du vädrar både sängkläder, täcken, kuddar och madrasser ofta. Tvätta gärna täcken och kuddar minst
1 gång/år (om kvalsterskydd används, annars oftare, var annan månad), kudden gärna 3-4 gånger då du har den närmast din mun och näsa.
Tvätta sängkläder i minst 60º C.
För att få bort allergen är det viktigt att sängkläderna sköljs ordentligt. Tänk på att även gosedjur och behöver tvättas.
Kvalster i dubbelsäng
Om ena parten i en dubbelsäng har problem med kvalster räcker det ej att halva sängen har kvalsterskydd utan båda bäddar behöver utrustas med kvalsterskydd för att få ett fullgott skydd.
